Atelier de Vie en Conscience Sortir de la Dépendance Affective

DESCRIPTIF

Atelier pour se détacher de notre dépendance affective et découvrir Notre Puissance Intérieure pour cheminer vers Notre Autonomie proposé dans la bienveillance et le non jugement.

Nous avons tous besoin d’amour, d’affection, de tendresse et en ce sens, nous sommes tous dépendants affectifs. Bien souvent nous tentons de nourrir ces besoins intérieurs à l’extérieur de nous en devenant dépendants de la présence de l’autre, de son attention, croyant que c’est de l’amour, alors qu’il s’agit de peur : peur que l’autre nous abandonne, nous rejette, peur de ne pas être à la hauteur de ses attentes, etc… Là, nous touchons à notre dépendance affective. Or nous sommes la meilleure personne pour savoir ce dont nous avons besoin. L'extérieur ne répond jamais à nos attentes. Prendre déjà conscience de notre niveau de dépendance affective, puis d'apprendre à se nourrir soi-même sont les bases pour retrouver notre autonomie affective, notre autonomie d'Être. Ce sont les bases qui vont nous conduire doucement, petit pas par petit pas, sur le chemin de notre autonomie...d'Être. L'autre deviendra alors un plus à notre épanouissement, mais nous n'en serons pas dépendants.